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先日、テレビのバラエティ番組で「弱った肝臓は揉めばいい」と言っていたので

昨日の夜、小さなマッサージ器を右の脇腹にあてて肝臓を揉んでみた

それが本当に効いたのかは良くわからないが今朝はいつものだるさがかなり軽減したような気がする

今度の日曜はいよいよ黒部カーター記念マラソン大会だ

日本最大のランニングサイトで人気ランキング３位の大会である

なんとか完走したいものだ