油断していた・・・・・・・・ ここのところ夜12時近くに寝付いて朝６時頃に起きるという生活パターンが 定着していたので、昨日は10時頃に眠くなったが リライムのジムで夕方にトレーニングもしたことだし まッちょっと早いけど寝ちまうか・・・・・と、横…