2019-05-16から1日間の記事一覧

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昨日の朝もポン友Ｋとウォーキング・・・・・だいぶ身体もほぐれてきた近頃夜の１１時から１２時の間に寝入り朝は６時にアラームで起きるＫがウォーキングの誘いにやってくるのが６時半・・・・この生活サイクルが一番身体にとって楽なような気がする人…