2023-03-11から1日間の記事一覧

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大好きな揚げ物を控えてよく噛んで食事をしたところ昨日の午後になってようやくお腹の調子が上向いてきた明日の琵琶湖マラソンに向かってなんとかぎりぎり間に合った感じだ昨日の夜は断酒・・・・もちろん今夜も断酒だ・・・・・これでなんとか体調は維…