３ヶ月もトレーニングを続けていると身体も慣れてきたのか マラソン大会で5ｋｍ走ったぐらいでは疲れを持ち越すようなことはなくなった 昨日も夕方にはジムで走る レベル８から始めて徐〃にスピードをあげていく・・・・・・汗はかくが息はあがらない 最後の…