トレーニングをする前に体重を計ると59・5ｋｇだ・・・・・ トレーニングで汗をかいてから計ると５９ｋｇ・・・・・・ それからサウナにはいると５８ｋｇ・・・・・・・・・ 風呂から上がってビールを飲んでご飯を食べたら元の木阿弥・・・ 近頃、この繰り返…