昨日もイヤイヤながらジムへの階段を登る・・・・ ところが昨日は筋トレをしていたらどういう訳か身体が軽くなり ランニングマシンで５km走ってしまった・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今朝は７時まで布団の中でグズグズする・・…