2018-09-28から1日間の記事一覧

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昨日は夕方にリライムのジムでいつものとおりトレーニングをした内転筋運動３００回とステップ１００段・・・・今まではこれだけやっておけばなんとかフルマラソンも完走出来たんだが今回は何故か自信が無い・・・・・台風２４号は雨と風も引き連れてや…