2019-02-10から1日間の記事一覧

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昨日の夕方はリライムのジムへ行く「よ～し！頑張るぞ～！」と意気込んで行ったがジムはとても混んでいた少しだけ気分は萎えたがそれでも筋トレと内転筋運動３００回とステップ１００段はなんとかこなした少しぐらいは準備をしておかないとあんまり早い段…