2021-12-29から1日間の記事一覧
昨日の夜も１２時過ぎに寝入って今朝は８時ごろに起きた・・・・よしよし・・・ 昨日は久しぶりにといってもたった２日ぶりだがリライムに行く ジムのランニングマシンでちゃんと汗も流したし呻きながらプランクもした サウナに４回入って帰ってからビールを…
昨日の夜も１２時過ぎに寝入って今朝は８時ごろに起きた・・・・よしよし・・・ 昨日は久しぶりにといってもたった２日ぶりだがリライムに行く ジムのランニングマシンでちゃんと汗も流したし呻きながらプランクもした サウナに４回入って帰ってからビールを…
