午前４時に尿意で目が覚める・・・・・ トイレに立ったらもう眠れなくなるなとは思ったが あと２時間も我慢するのは身体に悪いなと思ってトイレに行ったら 案の定、もう眠れなくなった・・・ 今日はこれからKとゴルフだ 炎天下のゴルフは身体に堪える 今日は…