2022-08-29から1日間の記事一覧

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昨日、リライムのジムで久しぶりにランニングマシンに乗ってみた歩くような速度で足踏みのようなジョギングをしてみたけど死ぬほど辛かった・・・・＠＠：）２０分ぐらいで心臓が止まりそうになったけど我慢して走っていたら２５分過ぎから少しだけ身体…