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昨日、リライムのジムで久しぶりにランニングマシンに乗ってみた

歩くような速度で足踏みのようなジョギングをしてみたけど

死ぬほど辛かった・・・・＠＠：）

２０分ぐらいで心臓が止まりそうになったけど

我慢して走っていたら２５分過ぎから少しだけ身体が楽になって来て

なんとか３５分ぐらい走っていた

やはり俺の身体は走っていないと正常に作動しないみたいだ

そんなことは今までの経験則で嫌と言うほど分かってるはずなのに

ふと気がつくといつのまにかランニングをサボっている自分が居る

今日からは毎日走ろう・・・・・・