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よく寝た・・・・・昨日の夜の１１時ごろから今朝７時まで爆睡だ

昨日は久しぶりに健康の森に行って４ｋのランニングコースを走ってみた

昨日は休日とあって紅葉狩りを楽しむ家族連れで賑わっていた

走ると言っても１００ｍ走っては５０ｍ歩くということの繰り返しだ

１周４ｋのコースを約３０分でなんとか走る

まあ毎回トラック１周分サボるから厳密に言うと３・６ｋなんだけどネ

それでもなんとかかんとか３周走ってみた

先週の金曜からほとんど毎日１０ｋ走っているけど少しだけ身体が慣れてきたような気がする

それでもまだまだずっと走り続けることは出来ない

いつもなら午前中にこれだけ運動すると午後はナマケモノのようにぐずぐずしているのが常だが富山マラソンの亡霊に怯えている俺は夕方もリライムのジムでステップを踏んだ

富山マラソン大会まであと３日だ・・・・誰か・・・・・・助けてくれ・・・・