2023-07-09から1日間の記事一覧
近頃、斜度レベル15で歩くトレーニングが気に入っている これをやり始めてから階段の上り下りが楽になったような気がするし ゴルフ場で、打った自分の球を探しに行くときも急斜面でも今までより楽に登れるようになった気がしている これだけ何年もマラソン…
近頃、斜度レベル15で歩くトレーニングが気に入っている これをやり始めてから階段の上り下りが楽になったような気がするし ゴルフ場で、打った自分の球を探しに行くときも急斜面でも今までより楽に登れるようになった気がしている これだけ何年もマラソン…