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午後はゴルフ練習場で１００球ほど打ち、それからリライムのジムでトレーニング

こんなサイクルでここ３日間を過ごしてみた

一昨日と昨日は朝起きた時に身体が強張ってとてもしんどかったが

３日目の今朝はさほど苦痛は感じなかった

やはりそれまでは身体がなまっていたのだろう

厳しいトレーニングまではしなくてもそこそこ身体は動かしていないとダメなんだな・・・・