午後３時半・・・・・１時間の昼寝から目覚める・・・・右腕が痛い 午前中は草むしりに精を出した・・・この１ヶ月で一生分の草むしりをした気分だ 今日はこれから４日ぶりのウォーキングに出かけるとしよう

昨日寝入ったのは１２時半頃・・・・・今朝は６時半に目覚める・・・右腕は痛い それでも寝ている間に激痛で飛び起きるということはなかった ２～３日前から飲んでいるコンドロイチンが効いているのか？ 口から摂取したものが関節に届くはずがないと学者の間…