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昨日寝入ったのは１２時半頃・・・・・今朝は６時半に目覚める・・・右腕は痛い

それでも寝ている間に激痛で飛び起きるということはなかった

２～３日前から飲んでいるコンドロイチンが効いているのか？

口から摂取したものが関節に届くはずがないと学者の間では論争になっているとか・・・

やっぱり気のせいだろうか？

今は左手で右腕を揉みほぐしながらこれを書いている

今週の木曜にカイロの予約を入れた・・・・どうやらあの治療院も再開したみたいだ

昨日は一日中家に籠もってネットで洋画ドラマを観ていた

午前中に気晴らしに草むしりに庭に出てみたけど３０分で飽きてしまった

スマホの万歩計では１０００歩にも届いていない・・・（ＴＴ）

このままでは廃人になる日も近いだろう

この２ヶ月ばかりでとても老けた気がする・・・