性懲りもなく昨日もジムで坂道トレーニング・・・・ 昨日は１分３０秒が最長だった やっぱり俺はもうダメなのかも知れないと失意のままマシンを降りようとした時 試しに斜度レベル５、速度レベル９で走ってみた するとひと月前には到底この負荷には耐えられ…

ja.wikipedia.org こいつぁ 強くなるぜ！・・・・・