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昨日もとりあえずマシンの計時上では１０ｋｍ走った・・・・
日曜に１０ｋｍ、月曜に７・５ｋｍ、火曜はサボったが
昨日は１０ｋｍ・・・・・・
とは言ってもマシンの上での話しだから休み休みのトレーニングである
汗を拭いたり水を飲んだりするたびにマシンの計測はそのままにして
マシンを降りているから実際は９ｋｍほどしか走っていないと思う
とにかく汗の出方が尋常ではないので両隣のマシンに乗っている
人たちに迷惑をかけているんじゃなかろうかと
気が気ではないのだ・・・・・
それでもトレーニングのおかげで足腰は軽くなってきた
問題は心肺機能である・・・・・・ポッコリお腹の体重が
どれだけ負担をかけてくるか・・・・・・・・
これで５５ｋｇぐらいの体重なら羽が生えたように走れるんだけどなあ〜〜