2020-09-12 ■ 午前4時・・・・・あ~あ、起きちゃったよ・・・・・ 近頃アトピーの調子が良くない・・・・ どういうわけか毎年9月になると悪化する 昨日の夜は11時頃に猛烈な眠気に襲われてベッドに倒れ込むように寝入ったのに 3時頃に身体が痒くて目が覚めた 今朝は7時にKとウォーキングに行く約束をしているのに痒くて眠れない 困ったナ・・・・