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結局５時過ぎまで眠れなかったがいつの間にか寝ていた

８時過ぎに目が覚めたけど今の俺にはなんのルーティーンもないので９時半頃までベッドにしがみついていた

それからやっと起き出し洗濯機を回してから

医者のハシゴ・・・・皮膚科に近所のかかりつけ医

アトピーの飲み薬と、かかりつけ医では逆流性食道炎の薬をもらってきた

これで今夜からはちゃんと寝られればいいんだけど・・・・