身体がダルい・・・・・・ 気がつけばすっかり枯れた食生活をしている。 タバコは長いこと吸っていない。酒も２週間以上は飲んでいない。 コーヒーも飲んでいない。水ばかり飲んでいる。 肉や揚げ物は食べずに野菜の惣菜をおかずにご飯を食べている。 なにや…