土曜の夜はマンションに泊めてもらう・・・・ 昨日は日がな一日ぼ〜と過していた 夜になって体重を計ると1ｋｇ増えている・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ やっぱ何もしないと太るのだ・・ トレーニングしてるから腹は出ないんだが・・・ ・…