2018-02-20から1日間の記事一覧

歳を取ると筋肉が萎えるのが早い せっかく鍛えた筋肉でも数日間休んだだけであっという間に元の木阿弥だ 大雪のために10日間も家に籠もりっきりだったので俺の足の筋肉はかなり萎えてしまった その体調でフルマラソンに臨むのはとても不安だった・・・・ …