まずは腕時計を睨みながら最初の５ｋを走る・・・・・ ここでキロ６分で走っているようではあとあとスタミナが持たない キロ７分をベースになんとか８分以内で収めたい キロ７分のイーブンペースで４２・１９５ｋを走り切れば理論上では４時間５４分で走れる…

健康のためにマラソンを・・・なんていうのは大きな間違いだ ５ｋや１０ｋならともかくフルマラソンは命を削る行為だと俺は思っている ではどうしてそんな過酷な行為に人間はのめりこんでいくのだろう？ それは脳内モルヒネによる恍惚感に犯されてしまうから…

午前１時・・・・あ～～あ、起きちゃった・・・・・ 昨日はKとゴルフのラウンド・・・・ちょっとくたびれる・・・・ それでも富山マラソンの亡霊に追い立てられ、重い腰を上げて午後にはDEPOでマラソンシューズを買い求めた せめてシューズにでも少しでも助…