2023-12-27から1日間の記事一覧

フルマラソンを完走するにはいろんな駒が必要になる 必要最低限の筋力と体力に加えて強靭な心肺機能も欠かせない もちろんフルマラソンを完走するという強固な意志も要る そしてその他にも時間と金も重要なファクトリーとなる それらのものが一切合切揃って…