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プランクという腹筋を鍛えるエクササイズがある

（プランクとは、うつ伏せの状態でひじとつま先を地面につけた状態の姿勢を指します。）

この体勢を１分間維持して３０秒休む・・・・これを３セットする

このエクササイズを去年の１２月から２か月以上毎日必ずジムでやっている

いつまで経ってもポッコリお腹は凹まないし、ましてや腹筋が割れるなどということは決して無い

それでも毎回３セット目にはうめき声が漏れてしまう

それぐらい辛い・・・・それでも何だか習慣になってしまって止めることが出来ない

毎日毎日、自傷行為に及んでいるような気がしてきた

それでも俺は今日もうめき声をあげながらプランクをやるだろう・・・

ちなみにこのプランクの世界記録は９時間半だ

世の中には頭のねじがイカレた人間がいるのである