2022-01-05 ■ なんだかんだ言いながらリライムには毎日行っている ジムにも毎日足を運んでいる 一日中ゴロゴロしているのだから夕方ぐらいジムで運動をしなければ体力は落ちる一方だ 去年の12月半ばごろから腹筋運動はプランクばかりしている 1分やって30秒休む、これを3セット・・・・ とてもつらいが、辛いところがまたイイ・・・・やはり俺はドMなのだろうか?