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昨日の夕方、トレーニングをするつもりでウエアを持ってリライムに行ったけど

駐車場に着いたとたんにどうしてもトレーニングする気分になれずにカイロの先生にラインを入れた

そそくさと風呂に入ってカイロを受けに行く・・・・・

じじいの身体はメンテナンスが大事なのだ

今朝は昨日と同じように午前４時に目が覚めてしまった・・・

６時半ごろ朝ご飯を食べてまた眠りこけた

じじいの身体は怠惰に慣れ切っている

今日は今年最後の猛暑日予想だ

エアコンの効いた部屋でダラダラ過ごそう・・・・・