2023-07-11 ■ 昨日はポン友Kとゴルフ・・・・Kとラウンドするのは久しぶりだ めちゃくちゃ暑くて全身汗みどろになってしまった それにしても坂道トレーニングの効果は抜群で昨日も今日もゴルフの疲れはほとんど感じていない 昨日の夜は居酒屋の大将に誘われてKと一緒に片町に行ってきた 何十年ぶりかに行ってみたスナックのママはかなり痩せていて認知症になっていた 時の流れは残酷だ・・・・・・