昨日もリ○イ○のジムへ行った・・・・・・ 寝不足でヘロヘロだったのでランニングマシーンには乗らずに 筋トレだけで３０分で逃げ帰ってきた・・・・まッ それでもやらないよりはましだろう・・・ と、自分を慰める・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・…