今日の目覚めは午前４時・・・・・・・ 昨日が２時で今日が４時ってことは 明日が６時で明後日が８時か？・・・・・・アカンがな 明後日は福井マラソンで８時なんかに起きていたんでは出走に間に合わない それにしても今週は一度も練習をしていない・・・・ …