2019-11-18から1日間の記事一覧

マラソンを走った当日の夜はカイロを受けることにしている この習慣のおかげでここまで大きな怪我をせずに走って来れたと俺は思っている 昨日もちゃんと夜にはカイロを受けた そして今は午前6時 動的リハビリでKとウォーキングに出かけようと思っている と…