2021-03-21から1日間の記事一覧
昨日も夜中の１時ごろに目が覚めて２時間ほど眠れなかった・・・・ 夕方にはジムで４０分ほど走っている・・・約６ｋｍほど ６５歳の爺さんにしては一日の運動量は足りていると思っているがそれでも夜中に目が覚めてしまう 右腕はいまだに痛だるいがそれでも…
昨日も夜中の１時ごろに目が覚めて２時間ほど眠れなかった・・・・ 夕方にはジムで４０分ほど走っている・・・約６ｋｍほど ６５歳の爺さんにしては一日の運動量は足りていると思っているがそれでも夜中に目が覚めてしまう 右腕はいまだに痛だるいがそれでも…
