■

昨日は午前中に健康の森へ行ってトレーニングをした
日曜の四日市シティマラソンに向けて最低ラインの体力ぐらいつけておかなければならない
一応ステップを１００段踏んだ・・・・・
健康の森のジムは器械が少ないので予約制となっている
みんな各々のプログラムを作ってもらっているみたいだが
俺は頻繁に行くわけでもないのでインストラクターの人に
プログラムを作ってもらわないでいる・・・・
どうもそのせいかもしれないがアウェイ感が強い・・・・
もうすぐ花粉の時期が終わったらやっぱり往復１時間かかる健康の森に行く機会は少なくなるだろう
さて・・・今日は三重に行く予定・・・・・