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昨日の最高気温は２１度・・・・・

今日の予想最高気温は１０度・・・・・うむむ・・・・

なかなか気温の変化についていけない

昨日の夜は寝汗をいっぱいかいた・・・・その汗が明け方に冷えて・・・・

花粉で目も痒いし・・・・いやんなっちまうな・・・・・

昨日の夕方の体重は６１・５ｋｇ・・・・・・

近頃毎朝トーストと目玉焼きを食べている

昼と夜は抜く気になれないので食事を減らすなら朝しかない

うむむ・・・・しばらく我慢するとしよう・・・・・トホホだが仕方ない