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昨日の午前中は元嫁と買い出し、草むしりは天気が悪かったので中止

午後からは晴れてきたので堤防をテクテク歩いた・・・・・俺はもうほとんど走れない

夜はネットフリックスを観ていたら寝るのが遅くなった

１１時半頃就寝・・・・途中２回ほどトイレに起きたが今朝の７時まで寝ていた

それにしても右腕が痛い・・・・どんな格好をしていても痛い・・・まいる