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前日の暴飲暴食が祟って昨日は一日中体調が優れなかった・・・・

午後には２時間も爆睡してしまった

それなのにボッチは朝から酒を抜くためにランニングしたというし

Sは朝早くから町内活動に勤しんだみたいだ

俺は本当に無駄飯食らいだな・・・・・トホホ・・・・・

それでも夕方には気を取り直して俺も酒を抜くためにジムに足を運んだ

レベル６でゆっくり走ったり歩いたりして４０分・・・汗びっしょり・・・

それからプランクを１分やって３０秒休む・・・・これを３セット

そういえば前の日、ベロンベロンに酔っぱらっている時にボッチとSと一緒にプランクをした

「アホかあ～～！！腹痛い！吐く～～！」と大声で叫ぶ・・・・阿鼻叫喚・・・・

愉しい夜だった・・・・