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昨日の夕方の体重は５９・４ｋｇ・・・・・
昨日の朝は予定ではポン友Ｋとウォーキングするはずだったが
前の日の夜中に暑くて何度も目を覚まし寝不足だったので
明け方になってドタキャンのラインを入れた・・・・すまん、Ｋ
ウォーキングをサボって朝寝したせいか起きてからは少し身体が軽くなった
市役所に用事で出かけたり孫の児童館への送り迎えなどフットワークは軽かったナ
昼寝もしなかったし夜は１０時半頃に爆睡してしまった・・・・