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午後９時３０分・・・・・さてと・・・今夜も湿布を貼って寝るとするか・・・・

今日の午後はカイロの先生の言いつけを守って幾久公園のトラックの内側の芝生の部分を軽くジョグしてみた・・・

そして痛感・・・・・俺は全然走れない！・・・・・

カイロの先生は目標は５ｋぐらいにして、そこからは１ｋごとに様子をみてはどうですか？とアドバイスしてくれた

一方俺は、ここ数日劇的に回復している左足の様子から５Ｋ？・・・いやいや10Ｋぐらい平気でしょ・・・・ヘタしたら２２ｋの新湊大橋までいけるんじゃねえの？

ぐらいの軽い気持ちでいた

ところがところがギッチョンチョン！俺の考えはぼた餅に砂糖をまぶしたぐらい甘かった

今日、走ってみた感触では２～３ｋがせいぜい・・・・どんなに頑張ってみても５ｋが限界みたいだ

だから昨日カイロの先生が言っていた

「まずは５ｋ、そこから１ｋづつ調子が良ければ伸ばしていったどうですか？」

という言葉は正鵠を射ていたのだ・・・・

うむむ・・・・悔しいけれど仕方がない・・・・明後日はＳとボッチの応援に回ろう