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どういうわけか昨日はよく眠れた・・・・・・
１０時半ごろにベッドに横になって途中で一度トイレに起きたが
朝の７時まで眠りこけてしまった・・・・
月曜も火曜も健康の森には行っていない（そうか月曜は休館日か・・・・）
夕方にリライムのジムでうろうろしているだけだ
なんとか体重だけは増やさないでおこうと腹筋運動だけ頑張ってしている