昨日から今朝にかけては良く眠れた・・・・・

昨日の夕方はリライムのジムで汗を流した・・・・ステップも30分頑張って踏む

肩甲骨のインナーマッスルを鍛える運動もなんとかこなした

この運動はちょっとしたコツみたいなものがあって油断すると使いやすいアウターマッスルを使ってしまうのだ

だから軽い物を使ってインナーマッスルに刺激を与える・・・・

いまのところじんわり効いているような気がする

リハビリは根気が必要だ・・・・

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3月15日開催予定の松阪シティマラソン大会が開催の有無をなかなか発表しない

政府までがスポーツイベントの自粛を要請しているというのに大会関係者はぐずぐずと発表を遅らせている

それだけやはりこの大会に対する意気込みが違うのだろう

今回で15回目を迎えるこの大会は今回が最後の大会となるのだ

そしてこれからは今年の12月に初めて開催される「みえ松阪フルマラソン」に移行される

今大会はその第一回のフルマラソンのプレイベントという意味合いも持つ

だから今回のシティマラソン参加者には優先的にフルマラソンへの出場権が与えられるのだ

そりゃあ関係者は是が非とも開催したいところだろう・・・・

でもまあ、これはどうみても無理筋だ・・・・中止だろうな・・・・