今度の日曜は白川郷の50kmのウルトラマラソンに参加する
ウルトラマラソンというと100kmと思いがちだが
ラソンではフルマラソンの42・195kmを1mでも超えればすべてウルトラマラソンと呼ぶ
今回はウルトラマラソンの50kmの部ということになる
それにしてもフルマラソンよりまだあと約8kmほど余計に走らなければならない
俺にとっては初めての体験だ
昨日はまだ少し筋肉痛の残る身体にむち打ってリライムのジムに行ってきた
内転筋運動500回、ステップ100段で汗を流す
これ以上やったらたぶんオーバーワークだ
身体に無理がかからないように身体を絞める・・・・・
これがなかなか難しい・・・・
大会まであと二日・・・・・・不安だ