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今夜も眠れない・・・・・３時半だ・・・・・

さっき晩御飯を食べた後、８時ごろから小一時間ほどうたた寝をしちまったからか

今日は足の裏にアトピーが出て痒い・・・・

ステロイド入りの軟膏を塗ってみるが効果は薄い

強烈な眠気が来るまで今夜も持久戦だ・・・・・・

胃腸の調子も良くなってきたし明日の夜は久しぶりに酒でも飲んで９時ごろに寝てしまう作戦で行こう・・・・