■

昨日の夕方はリライムへ行ってきた

本当はジムにも行くつもりだったが昼寝から覚めたのが４時では断念せざるを得なかった

ここ数日は午後の睡眠がかなり深くて難儀している

午睡は３０分ぐらいがちょうどいいのだがアラームをかけてもどうしても２時間ぐらい寝てしまう

それなら昼ご飯を食べた直後に出かけてしまえばいいのだろうがなかなか決断できないでいる

天気予報によると今日は午後からの気温はずっとマイナスで推移するみたいだ

ますます外に出る気が失せる・・・・軟弱な俺だ・・・・