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昨日は１１時過ぎに寝入って１２時半にトイレに起きた

「参ったな・・・今日は午前中に用事があるんだけど、またこのまま朝まで眠れなかったらどうしよう・・・・」と思っていたら

なんとか朝まで眠ることが出来た・・・・・やれやれ・・・・

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ここのところトレーニングは頑張っている

５日間続けてトレッドミルで４０分走っている

最初はレベル7でも青息吐息だったが昨日はなんとかレベル９まで上げることが出来た

欲を言えば普段レベル１０で練習していてレベル９に下げた時に

「あ、やっぱりレベル９だと楽だな・・・・」と思えるくらいな状態に持っていきたい

神戸のバレンタインマラソン大会までにコロナが収まる気配はいまのところない

やはり２７日の大阪マラソンに照準を定めるべきだろうな・・・・