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今度の日曜は南條はなはすマラソン大会の日だ

Ｓとボッチは２０ｋの部に、俺は５ｋの部に参加する

いつものように走ったあとは銭湯で湯に浸かり焼き肉やで打ち上げをする

俺は今週から毎日のジムワークをウォーキングからランニングに変えている

マシンの速度は一緒だがフォームはランニングだ

ところがこれだけでも身体の筋肉の使い方が違うのだと実感している

うまくは言えないが、身体の前面の筋肉がちょっと引き締まった感がある

最初に走った時は、なんだか腹の肉がタブタブするなあ～と思ったけど

やはり違う・・・・人間の身体とは不思議なものだ・・・・