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一昨日から昨日にかけては６時間ほど寝て、朝起きたときには身体もだるくなく
おお！俺も元気になったなあ〜って思ったけど
やっぱり大きな勘違いだった・・・・・
昨日は日中にがっつり寝てしまった・・・・
それでも夕方にはなんとかプールだけは行った
なんとか１０往復・・・・
ジムトレーニングだと最低でも１時間はみておかなければならないけど
スイミングだと３０分もあれば充分だ・・・・
ここのところ毎日泳いでいる・・・・