2019-12-11 ■ 思いの外、俺は元気だ・・・・・ 日曜のフルマラソン当日こそ夜の7時過ぎにまるで電池が切れるようにベッドに倒れ込んでしまったけど 翌日にはかなり回復していてオンボロ軽を転がして福井まで帰ってきたのに疲れは感じなかった 筋肉痛もほとんど無く、またぞろ「この分なら100k行けんじゃね?」というような不穏な考えが頭をもたげてくる 昨日の朝も今日の朝もKとウォーキングに出かけた・・・・ じじいの筋肉はすぐに萎えてしまうのだ 今となっては朝のウォーキングは大事なルーティーンのひとつになっている